Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và trứng là một nguồn protein chất lượng cao rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá top 5 công thức món ngon từ trứng cho bữa sáng sau đây:
1. Trứng chiên: Một cách phổ biến và đơn giản để thưởng thức trứng là chiên hoặc xào. Đảm bảo lựa chọn trứng chất lượng và chiên đều mặt trứng để đảm bảo độ ngon và an toàn.
2. Bánh mì trứng: Kết hợp trứng, rau cải và 1 miếng bánh mì giòn tan, là một sự lựa chọn ngon miệng và bổ dưỡng.
3. Trứng luộc: Một cách đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng. Luộc trứng vừa chín tạo độ ngọt, bổ sung protein cho cơ thể.
4. Mỳ trứng: Kết hợp mỳ tươi, rau cải và trứng, tạo nên một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng.
5. Trứng hấp: Kết hợp trứng, rau cải và các loại gia vị tạo nên một món ăn hấp dẫn và đầy dinh dưỡng.
Hãy thử các công thức này và đừng quên bổ sung thêm thêm rau cải và hoa quả để có một bữa sáng hoàn hảo nhé!
#trứng #bữa sáng #món ngon